iGrapple

မည်သည့်ရာထူးအတွက်မဆို BJJ တင်သွင်းမှု၊ တံမြက်စည်းများနှင့် ဖြတ်သန်းမှု 1,000 ကျော်ကို အလွယ်တကူရှာဖွေပါ။

mount, guard & side control ကဲ့သို့သော BJJ ရာထူးများဖြင့် အလိုလိုဖွဲ့စည်းထားသော နည်းပညာများ၊ ထို့နောက် ရာထူးခွဲများ။

အခြေခံအရွေ့များမှ အလယ်အလတ်တင်ပြမှုများအထိ နှင့် ကျော်လွန်သော သင်ခန်းစာများပါရှိသော အဆင့်ဆင့်သော သင်ခန်းစာများဖြင့် ဘရာဇီးလ် Jiu-jitsu အခြေခံများကို ဆရာကြီး no-gi။

ခါးပတ်ဖြူများ၊ အပြာခါးပတ်များနှင့် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော ဆွဲကြိုးသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• အစောင့်အကြပ်၊ တောင်တက်၊ ဘေးထွက်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အခြားအရာများအတွက် အခြေခံ no-gi BJJ နည်းစနစ် 1,000 ကျော်

• jiu-jitsu မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများကို ဖုံးအုပ်ထားသော အခြေခံလက်ပတ်များ၊ ခြေထောက်လော့ခ်များ၊ လေချွန်များအကြောင်း ကျူတိုရီရယ်များ

• ခါးပတ်ဖြူအခြေခံမှ အလယ်အလတ် ခါးပတ်နက်ရွေ့လျားခြင်းအထိ အလိုလိုသိမြင်အောင် စီစဥ်ထားသော နည်းပညာများ

• no-gi အခြေခံနည်းပညာများကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်သည်။

no-gi Brazilian Jiu-jitsu အခြေခံများကို သင်ယူရန်အတွက် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော၊ အနေအထားအခြေခံတည်ဆောက်ပုံတွင် ထိပ်တန်းအက်ပ်။ သင်၏ တင်ပြမှုစွမ်းရည်နှင့် ဗျူဟာမြောက် ဆုပ်ကိုင်ထားသော အသိပညာကို လျင်မြန်စွာ တည်ဆောက်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အစပြုသူများနှင့် အလယ်အလတ် ကောက်နှံသူများ စိတ်ထဲတွင် တီထွင်ထားသော်လည်း၊ အဆင့်မြင့် ဆုပ်ကိုင်သူများ ပိုမိုတန်ဖိုးရှိမည်ကို ဤနေရာတွင် များစွာရှိပါသည်။